Motywacja jest kluczem do realizacji celów. (…) To, jak postrzegamy nasze możliwości, znacząco wpływa na osiąganie sukcesów. (…) Jednym z najważniejszych elementów jest wyznaczanie realistycznych celów. (…) Cele muszą być mierzalne i osiągalne, co pozwoli na monitorowanie postępów. (…) Kolejnym krokiem jest stworzenie planu działania. (…) Nie zapomnij o wsparciu – otaczaj się osobami, które inspirują i motywują do działania. (…) Regularnie przypominaj sobie, dlaczego dążysz do tych celów. (…) Dobrze jest również prowadzić dziennik osiągnięć, co może pomóc w trudniejszych momentach. (…) Wytrwałość jest nagradzana, więc nigdy się nie poddawaj!
